Что делать, если обгорел на солнце? Как быстро избавиться от солнечных ожогов?

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Содержание

ПРИЗНАКИ СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА

scale_1200

Если человек обгорел на солнце, то первые признаки ожога проявятся уже через полчаса, а в течение последующих суток разовьются все типичные симптомы. К таковым относятся:

Покраснение кожи – оно может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.

Кожа в местах поражения солнечными лучами становится более чувствительной, припухает и приобретает болезненность.

Появляются волдыри в местах ожога – они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.

Повышается температура тела – чаще всего присутствуют субфебрильные показатели, сопровождающиеся ознобом.

Происходит обезвоживание организма – в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.

Головная боль, общая слабость и признаки интоксикации организма – могут присутствовать тошнота и рвота.

Если человек получил солнечный ожог, то лечение нужно начинать как можно быстрее – такое агрессивное воздействие на организм может закончиться тяжелыми осложнениями.

КЛАССИФИКАЦИЯ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ

zen.yandex.ru

В медицине существует четкая классификация рассматриваемого состояния – выделяют 4 степени течения болезни:

1 степень – будет характеризоваться лишь покраснением кожи и отсутствием волдырей;

2 степень – для нее характерно покраснение кожи, появление волдырей, появление общих симптомов солнечного ожога (головная боль, незначительное повышение температуры тела, общая слабость);

3 степень – структура всех кожных покровов нарушается, повреждается 60% кожи;

4 степень – у человека присутствует полное обезвоживание, развивается почечная и сердечная недостаточность, часто наступает летальный исход.

zen.yandex.ru

Очень часто люди начинают самостоятельно подбирать методы лечения солнечного ожога, и они не всегда бывают грамотными. Такой безалаберный подход к собственному здоровью или здоровью близких может привести к тяжелым осложнениям.

ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ

Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.

zen.yandex.ru

Что нельзя делать при солнечных ожогах:

Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.

Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.

Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.

Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.

Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.

В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять чай, кофе и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.

Кроме этого, категорически не рекомендуется даже в восстановительном периоде после лечения солнечного ожога пребывать под прямыми лучами солнца, в крайнем случае, нужно пользоваться закрытой одеждой.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Солнечные ожоги: «побочные эффекты» пляжного отдыха

По данным статистики, каждый третий отдыхающий получает хотя бы небольшой солнечный ожог, особенно если это первый выезд на пляж после напряженных трудовых будней. Примерно 10% из этих людей получают ожоги 2 степени с волдырями, недомоганием, резким повышением температуры. Чаще ожог кожи на пляже получают мужчины и дети, которых сложно усадить в тень, когда можно плескаться в воде. Женщины более трепетно относятся к своему телу, чаще защищают кожу кремами и находятся в тени.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог – это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

  • Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
  • Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
  • Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
  • Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Первая помощь при обгорании

Первое, что необходимо делать — снижать температуру на пострадавшем участке кожи. При ожоге I степени (если в обожженной зоне нет пузырей) кожу необходимо охладить — например, холодным марлевым компрессом или льдом из морозильника, а затем обработать каким-нибудь заживляющим и восстанавливающим средством (например, с пантенолом).

При ожоге II степени, когда появляются пузыри, пострадавший участок также охлаждают. И — срочно к врачу! Он даст необходимые рекомендации. Ни в коем случае не протыкайте пузыри и не смазывайте ожог растительным маслом, сметаной, йогуртом или мыльным раствором. Не обрабатывайте его зеленкой или марганцовкой — никакой пользы не будет, один вред. Если боль сильная, примите обезболивающее — и постарайтесь как можно скорее добраться до врача.

Если ожог неглубокий, I или II степени, но при этом поражено 30-40% кожи, вызывайте скорую. Такие обширные ожоги могут спровоцировать шок из-за нарушения функций гормональной и сердечно-сосудистых систем — вывести вас из него сумеет только врач в стационаре. Обширные ожоги охлаждать льдом или холодной водой нельзя, это чревато спазмом сосудов. Необходимо вызвать скорую или обратиться к врачу.Точно так же поступают при ожогах III и IV степени. Надеемся, что у вас никогда в жизни не будет такого опыта.

Лучше поговорим о профилактике самых распространенных — солнечных — ожогов, которые часто становятся неприятным побочным эффектом пляжного отдыха.

Срез стеблей алоэ

Из народных средств самое безопасное и эффективное — алоэ. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Можно ли мазать солнечный ожог детским кремом?

В детском креме содержится большое число растительных компонентов. Плюс в него входят витамины и смягчающие ингредиенты. Но несмотря на это врачи его не советуют применять при солнечном ожоге.

Дело заключается в следующем – данный гигиенический продукт обладает очень высокой жирностью, в него входит вазелин. Этот ингредиент создает на кожном покрове тоненькую пленочку, которая не дает проникнуть в кожу воде и воздуху.

Детский крем при ожогеДетский крем при ожоге

Если этот крем мазать после получения солнечного ожога, в кожном покрове произойдет нарушение теплообмена, вследствие чего значительно увеличится местная температура кожи. Это приведет к тому, что повреждение станет глубже и увеличится его степень. Вывод такой – детский крем не только не помогает, он еще усугубляет всю проблему.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ

zen.yandex.ru

Первую помощь при солнечных ожогах нужно оказывать незамедлительно, потому что в первые минуты после прямого и/или длительного воздействия солнечных лучей степень нанесения вреда определить невозможно. Что относится к понятию первой помощи при солнечном ожоге:

Необходимо сразу укрыться от солнечных лучей. Оптимальным вариантом станет прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет тень дерева или навес на улице.

Оценить собственное состояние и сделать это нужно адекватно. Если ощущается легкое головокружение, тошнота, озноб и головная боль, то целесообразно вызвать бригаду «Скорой помощи» — скорее всего, солнечный ожог получен серьезный и осложняется он тепловым ударом.

В случае нормального общего состояния нужно помочь организму и кожным покровам справиться:

принять прохладный душ (не холодный!);

в случае локального ожога можно набрать прохладной воды в тазик и опускать туда поврежденную часть тела (особенно удобен этот способ при ожогах конечностей);

обязательно много пейте – это предотвратит развитие обезвоживания, но учтите, что вода не должна быть ледяной;

если присутствует интенсивный болевой синдром, то допускается употребление обезболивающего препарата – это может быть, например, ибупрофен, анальгин или баралгин.

Все другие действия относятся к категории лечебных. Но если даже вышеуказанные мероприятия принесли облегчение и состояние нормализовалось/стабилизировалось, не стоит на следующий день выходить на улицу под прямые солнечные лучи. Дело в том, что кожные покровы пребывают в стрессовом состоянии, им нужно восстановиться.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

  • цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
  • поверхность вашей кожи горячая
  • пораженный участок болезненный или зудящий
  • ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
  • возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
  • кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Статьи по теме

Что такое гиперкератоз и как избавиться от «гусиной кожи»

08 июня 2021

Что такое гиперкератоз и как избавиться от «гусиной кожи»

«Гусиной кожей» в народе называют красные или розовые точки на коже плеч, рук или бёдер, внутри которых свернулись коротенькие волоски. Мы попросили Наталью Котову, дерматовенеролога из GMS Clinic, рассказать, почему развивается такое состояние, как «гусиная кожа», и как нужно действовать, чтобы справиться с этой проблемой.

Читать статью

Скрытая угроза: зачем и как правильно наблюдать за родинками

25 мая 2020

Скрытая угроза: зачем и как правильно наблюдать за родинками

Поговорили о родинках вместе с нашими экспертами — руководитель онкологического отделения Олькин Дмитрий и к.м.н., дерматовенеролог Вавилов Владимир.

Читать статью

Почему зимой волосы выпадают сильнее?

26 февраля 2018

Почему зимой волосы выпадают сильнее?

Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов дал интервью интернет-журналу Women’s Health.

Читать статью

Выпадение волос после родов — это нормально

01 августа 2017

Выпадение волос после родов — это нормально

Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов, рассказал в своей статье о выпадении волос после родов.

Читать статью

Патология ногтевых пластин

03 июля 2017

Патология ногтевых пластин

Дерматовенеролог, косметолог, подолог GMS Clinic Надежда Набатникова рассказывает о возможных патологиях ногтевых пластин

Читать статью

Меланома — диагностика и профилактика

22 мая 2017

Меланома — диагностика и профилактика

При диагностике меланомы дерматологи самое пристальное внимание обращают на плоские родинки.

Читать статью

Как выбрать эффективное косметическое средство после загара?

Современные производители выпускают продукты после загара разных видов и текстур:

  • молочко;
  • крем;
  • лосьон;
  • мусс;
  • гель;
  • пена.

Выбирая средство, обращайте внимание на то, для какого типа кожи оно предназначено:

  1. Для жирной кожи выбирайте легкие текстуры: гели, лосьоны, молочко после загара с некомедогенными и гипоаллергенными формулами. Исключайте продукты с высоким содержанием масел и жиров.
  2. Для сухой кожи выбирайте увлажняющие и влагоудерживающие формулы на основе растительных экстрактов, термальной воды, гиалуроновой кислоты: кремы, молочко, муссы.
  3. Для чувствительной кожи подойдут легкие, успокаивающие и восстанавливающие продукты, например, пенки и молочко на основе пантенола и экстракта алоэ. Выбирайте средства с маркировкой «гипоаллергенно».

Обращайте внимание на компоненты, входящие в состав продукта: те, которые содержатся в нем в наибольшем количестве, указаны в начале списка и наоборот. Отдавайте предпочтение средствам, на первом месте у которых – вода, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, а противоожоговые идут в середине списка.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Можно ли солнечный ожог мазать спиртом?

Существует огромное число видов спирта. Их активно используют для того, чтобы изготовить лекарственные препараты и активировать биохимические процессы в человеческом организме. Многих людей, и, возможно, вас интересует вопрос, можно ли солнечный ожог обрабатывать обычным медицинским спиртом? Ответ однозначный – если вы не желаете усугубить ситуацию, тогда вам желательно отказаться от этого метода.

ВАЖНО: Не рекомендуется также использовать во время солнечного ожога те средства, которые в собственном составе содержат спирт. Не протирайте пораженные места салфеткой, основа которой спиртовая.

Картофель и лечения солнечных ожогов

Казалось бы, как картофель может помочь при лечении солнечных ожогов? Однако, ответ на этот вопрос удивит многих. Картофель содержит ряд веществ, которые способствуют быстрому восстановлению кожи после солнечных ожогов. Еще одним важным преимуществом картофеля является то, что из всех перечисленных средств, он уж точно найдется в каждом доме. Поэтому, если вам нужно экстренная помощь и вы ищите, чем мазать солнечный ожог, то поспешите вымыть картошину, натереть ее на терке и нанести полученную кашицу на ожог. Через 30 минут кашицу необходимо будет смыть и повторить процедуру уже со свежей порцией. Процедуру необходимо повторить не менее 3-х раз. После нее вы сразу же ощутите положительный эффект, сможете забыть о боле и зуде, а также ускорить процесс заживления кожи. Если на коже появились волдыри, то лучше добавить в тертый картофель немного меда. Полученную смесь нужно аккуратно нанести на ожог и зафиксировать бинтом, а томом оставить на 2 часа и повторить данную процедуру не менее 2-х раз.

После солнечного ожога чешется кожа, что делать?

Существует множество методов для помощи в решении возникшей проблемы. Следуя народным советам, можно использовать сырой картофель, обладающим противозудным действием.

Подсказка: Приложить натертый картофель к пораженному участку, убрать через 20 минут. В сутки прикладывать 3 раза.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

  • Ни в коем случае не использовать скрабы, воспаление только усилится от применения абразивных средств.
  • Нельзя смазывать пораженные участки вазелином или растительным маслом.
  • Исключить из пользования щелочное мыло.
  • Не касаться волдырей, не вздумать прокалывать их.
  • Не пользоваться никакими щетками или грубыми мочалками.
  • Ошибочно прикладывать лёд. Он ложно на время снимает боль, но при этом происходит отмирание клеток.
  • Во время восстановительного процесса придется избегать солнца, отказаться от любимого кофе и алкоголя.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

  • уменьшает зуд и раздражение;
  • снимает покраснение кожи;
  • увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

  1. Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
  2. Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
  3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
  4. Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Лечение солнечных ожогов кожных покровов с помощью куриных яиц

Солнечный ожог можно лечить и при помощи обычных яиц. Яичный белок образует на поврежденном участке защитную пленку, которая способствует быстрой регенерации тканей, а также отлично помогает при зуде и образовании волдырей.

Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях вам понадобится всего лишь достать несколько яиц из холодильника, отделить белки, взбить их до пены и нанести на кожу кисточкой или ватой. Наносить белки нужно в несколько слоев и не смывать несколько часов. Это поможет не только уменьшить зуд и боль, но и существенно улучшить состояние кожи.

Профилактика сгорания кожи на солнце

  • Всегда наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 30-50).
  • Санскрин наносите за 15-20 минут до выхода на солнце равномерным слоем 1-2 мм, уделяя особое внимание выступающим частям тела.
  • Определите свой фототип и следуйте рекомендациям по длительности пребывания на солнце и использованию степени защиты от ультрафиолетовых лучей.
  • Обновляйте защиту каждые 2 часа и после каждого купания.
  • Если вы отдыхаете на пляже или у бассейна, выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «водостойкое».
  • Во время прогулки прикрывайте открытые участки тела одеждой с длинным рукавом из натуральных тканей, не забывайте про головной убор – он защитит от обгорания пробора и теплового удара.

Читайте также

ожоги от солнца на ногах

Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.

солнечные ожоги – «летняя» болезнь

Часто поездка на курорт – к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?

что делать при ожоге медузой? как лечить ожог?

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

xlogo-159-60.png.pagespeed.ic.VppDQvLCgv.webp

Как снять отек после солнечного ожога?

Снять отеки можно любым средством, которое было описано выше. Вам пригодится также следующий рецепт. Для его приготовления возьмите траву окопник. Процесс приготовления такой:

  • Возьмите небольшое количество травы
  • Заварите ее
  • Остудите
  • Намочите в составе кусочек ткани и прикладывайте вместо компресса

Как долго болит кожа после солнечного ожога?

Если после ожога вы вовремя примите меры, будете обрабатывать пораженные места лечебными средствами, тогда боль пройдет очень быстро. К примеру, используя лечебный препарата Пантенол боль пройдет буквально на следующий день.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...